熱中症発生のメカニズムと対策『乳幼児編』

　乳幼児は大人と比べて、体温調節機能が未発達であることや、体重当たりの体表面積が大人より大きく、熱を吸収しやすいことなどにより、リスクが高くなります。

　乳幼児は背が低く地面に近い分、照り返しの影響が大きくなります。大人が体感しているよりも、乳幼児は高い気温の中で過ごしていることを忘れないようにしましょう。

　乳幼児は自分では熱中症予防ができません。自分で体調の変化を訴えられなかったり、遊びに夢中で異変に気づかなかったりすることがあるため、大人による予防が重要になります。

　暑くなる前から1か月程度かけて、散歩や室内外で体を動かす遊びなどで、軽く汗をかく機会を増やしましょう。
　また、急に暑くなった日は、外遊びや散歩の時間を短くし、徐々に暑さに慣れるよう工夫しましょう。

　園児のペースに任せず、休憩や水分補給は大人から声掛けをしましょう。
　小さいこどもでは15分～20分ごとに涼しい日陰や屋内で休憩をします。
　飲み物は水や麦茶のほか、大量に汗をかいた時などはスポーツドリンク等で塩分を補給しましょう。

　熱吸収を最小限にするため、白に近い明るい色の帽子と衣類の着用が適しています。
　通気性のよい涼しい服を着せ、暑さに応じて脱ぎ着できるよう、保護者への周知を行いましょう。

　こどもの様子がいつもと違うと感じたら、すぐに涼しい場所に移動し、可能であれば水分を摂取させます。
　応答がない、鈍い、言動がおかしいなどの症状は意識障害と考えて、119番通報しましょう。

　こどものペースに任せず、こまめな水分補給を促しましょう。
　登園前に水や麦茶などの水分をとっておくことも大切です。
　※アレルギーは事前に確認しておき、カフェインの利尿作用にも気を付けましょう。

　熱吸収を最小限にするため、明るい色の帽子と衣類の着用が適しています。着替え用の服にも気を付けましょう。

　通園中など、こどもの様子がいつもと違うと感じたら、すぐに涼しい場所に移動し、可能であれば水分を摂取させます。
　反応が悪い場合は意識障害と考えて、119番通報しましょう。

　暑さに負けない身体をつくるため、日頃から規則正しい生活を心掛けましょう。また、暑くなる前から1か月程度かけて、軽く汗をかく機会を増やすなど、徐々に暑さに慣れる工夫をしましょう。

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　乳幼児の熱中症について、有識者が分かりやすくまとめた『保育事故防止・対応ハンドブック』があります。

 　フローチャート編は、緊急時に確認しながら対応できるよう救急箱に入れて、解説編はいざという時に備え日頃から確認するなど、セットでご活用ください。