スポーツ心理学
スポーツ心理学とは「スポーツに関わる課題を心理学的側面から明らかにして、スポーツの実践や指導に科学的知識を提供する学問」です。スポーツ心理学は以下のような様々な領域にわかれています。
それぞれがスポーツを行う上で欠かせない領域ですが、JISSの心理サポートに最も関わりが深いのは「競技の実践心理」、「スポーツメンタルトレーニング」、「スポーツ臨床」です。
スポーツ心理学の領域と内容(参考文献:『スポーツ心理学事典』 日本スポーツ心理学会編 目次pp.v-xvi 大修館書店(2008))
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領域
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内容の要約
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スポーツ・運動の発達
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誕生から死に至るまでの身体・運動発達やスポーツ経験の心理的発達への影響について
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スポーツの運動学習
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「運動制御」や「運動学習」という2側面からの運動スキル獲得について
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スポーツの動機づけ
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スポーツへの参加・継続に関わる動機づけ(モチベーション)や動機づけに関わる心理社会的要因について
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スポーツの社会心理
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スポーツ集団における個人の行動・思考・価値観などについて
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競技の実践心理
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競技スポーツの心理的特質、実力発揮に関わる心理要因、コーチングに関わる心理要因について
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スポーツメンタルトレーニング
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リラクセーションやイメージなどのメンタルトレーニングの心理、身体、パフォーマンスへの影響について
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健康スポーツ心理
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身体活動・運動のQOL(Quality of Life)やメンタルヘルスへの効果、身体活動・運動への参加・継続に関わる心理社会的要因について
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スポーツ臨床
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スポーツに関わる悩み・課題解決だけではなく、人格的成長を目指すための心理支援方法について
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研究
心理グループでは、アスリートへの心理サポートおよび競技力向上・実力発揮に関わる研究を行っています。研究では、心理グループで行っている研究や研究員それぞれがテーマを持って取り組んでいる個人研究があります。それぞれHPSCの年報やスタッフの研究テーマをご覧ください。