刊行物
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Training Guide Book[4,864KB] |
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本冊子は、妊娠期・産後期のエクササイズ等を、妊娠、出産を望む女性アスリート、周囲の指導者、スタッフ、家族の皆様へ向けてまとめたものが掲載されています。 |
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女性アスリートのための栄養・食事ガイドブック[27,758KB] |
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本冊子は、女性アスリートの各ライフステージ(特に、成長期、妊娠期、産後期)での体の変化、栄養・食事の問題や課題とその対策について、事業に携わったスタッフによって具体的にまとめた内容が掲載されています。 |
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成長期女性アスリート指導者のためのハンドブック |
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本冊子は、国立スポーツ科学センター(JISS)に関わるスタッフがJISS独自のデータを取り入れながら指導者や保護者に向けて成長期の女性アスリートをどのように支援していくかが掲載されています。
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