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妊娠期、産前・産後期、子育て期における
トレーニングサポートプログラム

妊娠期、産前・産後期のトレーニングサポートプログラム

(一社)日本マタニティフィットネス協会の協力のもとに、プログラムの開発に向けた知見の集積とそのプログラムに対応できる指導員の養成を行いました。また、産後期にあり、競技復帰を計画しているアスリートの協力により、事例調査も行いました。

子育て期のトレーニングサポート

トレーニング時間の確保、トレーニング及び競技会に集中するための環境整備を目的とする育児支援が行われました。また、出産を終えて競技復帰を進めている段階のアスリートへは、環境を整えるための育児支援に加え、産後期のトレーニングに関する支援(トレーニングメニューの相談や栄養相談など)も併せて行いました。アスリートの置かれている状況が個々で大きく異なる為、支援に柔軟性を持たせることが今後の課題です。

 

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